Första blodgivningen
När dina provsvar är godkända kontaktar vi dig eller skickar en kallelse. Då är det dags för dig att ge din första blodpåse. Inför varje blodgivning fyller du i frågor kring din hälsa och har möjlighet att ställa frågor vid intervjun.
Vi testar ditt blod varje gång
Varje gång du ger blod fyller du i en hälsodeklaration. Där berättar du om du på något vis kan ha varit utsatt för blodsmitta. Din blodcentral kan då bedöma om du måste vänta en tid eller avstå helt från att ge blod. För att vara säkra på att blodet som ges till patient är fritt från smitta tar blodcentralen prover varje gång du ger blod. Det vi testar för är bland annat hepatit (ex gulsot), syfilis och hiv. Vi tar också prover för kontroll av din blodgrupp och ditt blodvärde.
Vid varje blodgivning ger du 4,5 dl blod. Det är ungefär en tiondel av blodet i din kropp. Du bildar ständigt nytt blod och efter ett par veckor finns normalt antal blodkroppar i cirkulation igen. Blodgivningen tar mellan 5-10 minuter och hela besöket cirka 30-45 minuter.
Som blodgivare hjälper du till att rädda andra människors liv och hälsa. Tillsammans med personalen på blodcentralen tar du också ansvar för att patienter inte riskerar att få smittat blod.
Arbeta, ät och drick som vanligt
Inför blodgivningen är det viktigt att du känner dig frisk och pigg samt äter och dricker som vanligt. Det är inte lämpligt att ge blod på fastande mage. Efter blodgivningen tar du det lugnt en stund med en fika. Du kan arbeta som vanligt direkt efteråt, men avstå gärna från kraftig motion det närmaste dygnet. Arbetar du på höga höjder ska du vänta med att arbeta tills nästa dag eftersom blodtrycket kan sjunka något.
Fråga alltid om du är osäker
Om du är tveksam till om det är lämpligt att du ger blod – prata alltid med personalen. Vi har tystnadsplikt.
Före blodgivning
Inför blodgivningen är det viktigt att du känner dig frisk och pigg samt äter och dricker som vanligt. Det är inte lämpligt att ge blod på fastande mage.
Grundkraven för att bli blodgivare är att du har fyllt 18 år, väger minst 50 kg, är frisk, har giltig ID-handling och svenskt personnummer samt talar och förstår svenska*. Det finns mycket som påverkar om du kan ge blod, till exempel sjukdomar, resor, läkemedel eller om du blivit utsatt för risk för blodsmitta. Kontakta en blodcentral för rådgivning.
För att ge blod måste du kunna visa någon av följande ID-handlingar:
- SIS-märkt ID-kort
- Svenskt pass med vinröd pärm (EU-pass)
- Svenskt körkort
- Svenskt nationellt ID-kort enligt förordningen (2005:661) om nationellt ID-kort
- Freja eID Plus. OBS! Endast Plus-versionen är godkänd. (gäller inte på alla orter, lokala avvikelser kan förekomma)
- Digitalt ID-kort via Mobilt Bank-ID (gäller inte på alla orter, lokala avvikelser kan förekomma)
Lyssna alltid på kroppen – alla är olika. Tänk på att du förlorar vätska både under träning och vid blodgivning, drick ordentligt! Det kan vara bra att vila en stund efter träningen innan du ger blod.
Det vi vet är att gruppen blodgivare från början är generellt friska individer och att många upplever det som positivt att hjälpa andra människor. Ingen forskning talar för att det generellt skulle vara varken bra eller dåligt för hälsan att ge blod.
Under blodgivning
Själva blodgivningen tar omkring 10 minuter, och hela besöket kan ta mellan 20 och 45 minuter.
Du ger 4,5 dl vid varje blodgivning. Det är mindre än 10 procent av din totala blodvolym. En vuxen person har omkring 4-7 liter blod i kroppen beroende på kroppsvikt.
De flesta känner inte av någonting. När du ger blod ska du må bra och känna dig utvilad. Det är viktigt att dricka vätska både innan och efter blodgivningen för att fortsätta må bra. När du har gett blod ska du ta det lugnt en stund efteråt.
Efter blodgivning
Det tar 2–4 veckor innan de röda blodkropparna återbildats. Det är dessa som tar längst tid att återbilda.
Det är viktigt att ta det lugnt en stund efteråt samtidigt som personalen har koll på att du mår bra, speciellt efter din första blodgivning. Drick både innan och efter blodgivningen.
Du förlorar järn i samband med blodgivningen och det krävs järn för att kroppen ska bilda nytt blod. Därför får du järntabletter av oss, de motsvarar den mängd järn du gett.
De järntabletter du erbjuds efter varje blodgivning är tänkta som en ersättning för den järnmängd du förlorat i samband med blodgivningen. Du behöver inte ta dem dagligen. Att glömma bort att ta tabletterna några dagar spelar ingen roll. Fortsätt att ta järntabletterna som vanligt till de har tagit slut.
Du kan träna om du mår bra. En tumregel är att alltid lyssna på kroppen – alla är olika. Tänk på att du förlorar vätska både under träning och vid blodgivning. Vätskebalansen är i regel återställd inom ett dygn efter blodgivningen.
Om du tävlar i någon idrott är det bättre att ge blod efter tävlingstillfället i stället för precis innan. Detta då det tar 2-4 veckor för kroppen att helt återhämta sig i syrebärande röda blodkroppar.
Ja. Du ger av ditt överskott, du får inte blodbrist av att ge blod. Vi kontrollerar ditt blodvärde vid varje blodgivning. En frisk människa bildar nytt blod hela tiden.